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Cuisson ≫ Cuisson sans huile

Friteuse sans huile

La friteuse sans huile cuit par circulation d'air chaud dans un panier. Elle ne remplace pas une friteuse traditionnelle mais elle dispense de gérer un litre d'huile.

Une friteuse sans huile, ou air fryer, fait tourner de l'air à 180-200 °C autour des aliments placés dans un panier. Une cuillère d'huile suffit pour dorer. Le résultat est croustillant à l'extérieur, plus sec qu'une friture classique, et l'appareil monte en température en trois minutes sans préchauffage long.

Trois critères décident. La capacité du panier : 3,5 litres nourrissent deux personnes, il faut 5 à 7 litres pour quatre, et le volume annoncé inclut l'espace vide au-dessus des aliments. La puissance, autour de 1 500 W, qui conditionne la remontée en température quand on secoue le panier. Le nettoyage : un panier et une cuve compatibles lave-vaisselle changent la fréquence d'usage.

L'erreur la plus commune est de surcharger le panier : les aliments empilés cuisent à la vapeur au lieu de dorer. Il faut une seule couche, quitte à cuire en deux fois. Prévoir aussi le bruit du ventilateur, comparable à celui d'une hotte.

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